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お子さんがスポ少している方、夏の試合等でつかうクーラーボックス、何…

お子さんがスポ少している方、
夏の試合等でつかうクーラーボックス、何リットルくらいがおすすめでしょうか？
4月からサッカーを始めました。
普段は親の付き添いはないのですが、試合となると3時間ほど炎天下です。
親と子の飲み物を入れ、こんにゃくゼリーなどの補食やアイシングできる氷嚢等いれることになるかと思います。
付き添いはお父さん方が多く、人見知りでなかなか聞きづらく💦

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