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サプリ・健康

減量について減量を支持された妊婦さんいらっしゃいますか?1週間で1.5kg…

減量について

減量を支持された妊婦さんいらっしゃいますか？？
1週間で1.5kg落としたんですが、あと1ヶ月弱4kgほど目標で減らすのですが、どうしたらいいか…。
間食はしない。運動する。そのようにしてたら減りますかね…。焦ってます💦

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