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自然分娩の産後2ヶ月半ですが、腹筋を使う有酸素運動を始めてもいいと思…

自然分娩の産後2ヶ月半ですが、腹筋を使う有酸素運動を始めてもいいと思いますか？
体調はすこぶる元気です！

コメント

ゆゆママ♡

悪露終わってたら大丈夫じゃないですかねー？

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