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さち
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生後4ヶ月の睡眠時間について相談です。昼寝が細切れで夕寝後に寝グズりし、就寝前に寝かせています。就寝時間を早める方法を知りたいです。

【生後4ヶ月の睡眠時間】
朝寝、昼寝、夕寝って皆さんどれぐらいなんでしょうか💦??
昼寝は細切れやし活動限界時間を意識してたら夕寝の後〜就寝まで時間がありすぎて寝グズりします🥹💦
なので就寝前に寝かせています。
就寝時間を早めるしかないんでしょうか😭??


だいたいのスケジュールはこんな感じです!
ぴよログ付けてる方、付けられてた方居たら見せて頂きたいです🥺✨

コメント

m_a_m_a

8時起床
9時半〜11時半 朝寝
13時〜14時半 昼寝
16時〜18時 夕寝
お風呂は日によって違います!
20時くらいからグッと寝入ります🤔
上の子が先に寝室で寝て、下の子はリビングのベビーベッドで23時くらいまで寝かせてます!
23時くらいにミルクあげつつ寝室に連れて行ってます☺️
ぴよログしてますが睡眠は入れてないです😭

はじめてのママリ🔰

新生児の時から全然寝ない子です👶🏻💭

朝起きて1時間半〜2時間経つとグズりだすので朝寝させます!
そのあとは1時間半の活動時間目安にお昼寝させてますが、息子の場合お昼寝は毎回30分で起きちゃいます!笑

夕方は17時頃お風呂入って19時〜20時までには寝かせてましたが、
最近は夕方グズりがすごくてお風呂の前に1回寝かせてからお風呂にして、21時まで目安に寝かしつけてます!夕方起きた時間によってお風呂の時間も色々です!

たまに19時に寝た!やった!って思ってるとお昼寝感覚で30分で起きることもあります👶🏻笑

ママリ

4ヶ月を迎えてすぐに睡眠退行っぽい感じになって昼寝が30分前後ばかりになってます😨

就寝時間は早められるなら早めたほうがいいと思います😣

でも夜は良く寝る子のようなのでうらやましいです🤣

昼寝で大幅に間隔が開いてるところは運転中で記録付けられなかったり、記録の付け忘れです😊

うめ

朝寝と昼寝は長くしてくれる日もありますが、夕寝はだいたい短いのでそのせいか夜は機嫌悪い事が多いです🤣
就寝時間は早めてないです💦💦

  • うめ

    うめ

    写真忘れてました💦

    • 6月21日
はじめてのママリ🔰

大体2時間活動した後寝グズりして30分寝ます!
いつも30分でピタっと起きます😭
ごくたまーに1時間寝る時ありますが…
30分しか寝ないので朝、昼、夕じゃおさまらず細かく寝てます🥲