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はじめてのママリ
サプリ・健康

エアロバイクで痩せた方の経験談や、続くダイエット方法を教えてください。外出不要で運動できるのが魅力です。


痩せたいけど何も続かない私。自分の体の厚さを見て絶句しました……

エアロバイク買おうか迷ってる。
ながら運動できるし……外に出るのが億劫だし天気に左右されないのもいいかなと思って……

ダイエット、これは続いたよってオススメありますかね。
エアロバイクで痩せた方の経験談も聞きたいです。

コメント

花海

エアロバイクで姉は１年くらいで7キロ痩せてます。さすがにそれだけ痩せると前と見た目も別人過ぎます。
毎日netflix見ながらずーーーっとやってるそうです😂

  • はじめてのママリ

    はじめてのママリ

    ながらでできるのでいいですよね…！家で好きな動画見ながらずっと漕いでられますし…
    やっぱり買おうかな……！

    • 6月20日
ママリ

私の母ですが、エアロバイクでめちゃくちゃ痩せましたよ！！40代ですが、痩せてめっちゃ若返って見えました💞
食生活は朝だけスムージーに置き換えて、昼も普通に食べて、夜も食べるのは21時とかでしたが普通に食べてました✌🏻

  • はじめてのママリ

    はじめてのママリ

    エアロバイクすごいですね😖！
    私も痩せたい…旦那にお願いしてみます…！

    • 6月20日
はじめてのママリ🔰

置く場所ないので、ヨガマットかってYouTubeみてで筋トレしてます！もう半年つづけてるので習慣化されて、毎日15分から20分くらいやってますよ✨

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