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みゃぁ
妊娠・出産

正産期!産まれてもいい時期だからどんどん運動してくださいと言われました。皆さんどんな運動しましたか?

正産期!産まれてもいい時期だからどんどん運動してくださいと言われました。皆さんどんな運動しましたか?

コメント

ゆきまる

スクワットとヨガ
毎日2時間ほど歩きました。
それを42週まで毎日続けました。

りりり

とにかく歩きました(*´꒳​`*)
5月で陽射し強かったのでアーケードを何往復かしてました( ¨̮ )

あと、階段上り下りはいいと聞きましたよ(*´ー`*)

さち

毎日ウォーキングして家中掃除してました🌟

春よ来い♡

スクワットとお散歩。
あとはひたすら階段を上り下り…

予定日すぎてからは焦って雑巾掛けしてました😂

みー

初めまして!
私は、毎日歩くこととスクワットをしました。
それでも産まれて来ず、先生の内診後に歩いた後に階段を10階上がりました‼︎その後すぐに陣痛が来ましたよ(#^.^#)

みかんすけ

スクワット、散歩してます(=゚ω゚)ノ寒くて40分ですが、、助産師には2時間歩けとゆわれましたw

deleted user

毎日3時間歩け、と言われてますが…1時間弱しか散歩してません。
きのうの内診で「よく歩いてますね!」とごまかせました。笑

ひっこ✿♡

太りすぎって怒られたのでそれから散歩1時間したり階段300段登ってました( ´ ▽ ` )