コメント
はじめてのママリ🔰
3時間寝れば寝た！ってなります。
たまに昼間眠くなったりしますが
10分くらい昼寝すれば
スッキリします🤣
しましま
私は4時間寝れば大丈夫ですね。
寝起きもすっきりです。
一応小さな音でアラーム鳴らしたりはしますよ。
特になんてこと無いですよ。メメさんが8時間とか寝ているのと変わらない感覚なのではないでしょうか?
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ママん
私3時間なんです😂
今までショートだと思ってなかったのでみなさん大丈夫なのかな？って思って質問させてもらいました！- 6月19日
はじめてのママリ
毎日3〜4時間でも生きていけますが、寝れる時は12時間近く寝たりもします！
起きようと思えば起きれるけど、寝ようと思えば寝れるという感じですかね🤔
昼寝もできるときはするけど、しなくても平気です。
中学生くらいからショートスリーパー発揮してたと思います。
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ママん
寝溜めみたいな感じですかね？
- 6月19日
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はじめてのママリ
寝溜めのつもりはなく、実家帰省したときとかに子どもたちも起きてこないし〜まだ寝ててもいいか〜といつもよりたっぷり寝る時もある感じです👍✨
でも歳のせいか目の下のクマが酷くなってきたので、よく寝るようにしないと…！と思ってます😂💦- 6月19日
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ママん
意外と寝ようと思えば寝れるんですか…最近私も黒いクマがすごくて寝れるタイミングで寝よう！と思ってもなかなか寝れなくて💦
ショートスリーパーってある意味、不眠症なのかなと心配なってしまってます😭- 6月19日
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はじめてのママリ
わかります！不眠症だと思っていたことありました💦
夜3時間も寝れば目が覚めてしまってそのあと眠れなくて。
学生時代は1〜2時に寝て5時に起きてという生活でいけましたが、子育てしてるときは眠れる時に寝ときたいのに眠れない！と焦って、YouTubeで眠れる音楽聴いてみたり、7秒吐いて4秒吸う呼吸法やってみたりしてました😂- 6月19日
退会ユーザー
子供産む前はロングスリーパーでした笑
寝る時は１０時間くらい寝てたのですが、育児に専念する今は４、5時間でも平気になりました🙃
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ママん
バリアブルスリーパーじゃなくてですか？
ロングからショートは珍しいのですごいですね💦- 6月19日
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退会ユーザー
バリアブルスリーパー🙄⁉️
検索してしまいました笑
バリアブルスリーパーなのかもしれません😂❤️- 6月19日
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ママん
初耳でしたか💦それだとロングかショートしかイメージないですよね🙏
一応今でも寝れるっちゃ寝れるし、寝なくても大丈夫っちゃ大丈夫って感じですか？
めちゃくちゃ寝た日の次の日って眠くてしんどくなったりしませんか？- 6月19日
Nao☆ミ
子供生む前は、休日はお昼ぐらいまで寝てたりしてました💤
もう何年もたくさん寝てないですね😵いつも4時間睡眠とかです💦子供昼寝してる間に家事したいので昼寝はしないです😵
平日は通勤電車でたまにウトウトはしてます💤が、いつも睡眠短いのが当たり前で、疲れつつ何とかなってます😭
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ママん
出産を機に時間が変わった方多いですね🧐
確かに家事とかやっちゃいたい事優先しちゃいますよね💦
電車でいざ寝よう！と思っても目を瞑って終わります。笑- 6月19日
ママん
ショートスリーパーの方って3時間が平均的ですよね…逆に夜起きてるのもしんどくないもんですか？💦