今日シャワー浴びたらおっぱい張ってきた痛すぎる！！おすすめのマッサージありますか？

2児のMaMa💙🩷

• 

  はじめてのママリ🔰

  やっぱり絞りだすしかないですね！

  • 6月18日
• 

  2児のMaMa💙🩷

  
  私は絞り出してました！
  ほんっと痛いですよね😭

  • 6月18日
• 

  はじめてのママリ🔰

  今日初めてなんですけどカチカチすぎて…

  • 6月18日
• 

  2児のMaMa💙🩷

  私入院中ガッチガチで痛すぎて寝れずオールした日ありました🤣
  
  
  搾乳してお子さんに飲ませるのもありだと思います！！

  • 6月19日

2児のMaMa💙🩷

• 

  はじめてのママリ🔰

  保冷剤で冷やすのも効果あるんですか？
  退院したらやってみます！

  • 6月19日
• 

  2児のMaMa💙🩷

  人によるとは思いますが少しは楽になるかと！！！
  
  保冷剤をガーゼで包んでブラに挟んで寝たりしてました！
  
  ほんっとにガッチガチの時は私は効かなかったので絞り出してました！
  そのほかの時は保冷剤でしたよ！

  • 6月19日