妊活
ただの愚痴です。2人目の治療はじめてから今回5回目の移植今日がBT6でし…
ただの愚痴です。。2人目の治療はじめてから今回5回目の移植今日がBT6でしたがまた陰性っぽいです。。
1、2回目、化学流産、3回目陰性、4回目化学流産、そして今回もだめ。。
保険適用ではあと採卵と移植は次の一回しかできないので、やれることをやりたいとおもいます。
今まで旦那に特になにか妊活についてやってもらったことはありませんが、葉酸や亜鉛などサプリを飲んでもらおうと思います🫣
私は、次の採卵まで3ヶ月くらい期間があるので、ダイエット頑張ろうとおもいます！
目標はマイナス3キロ
野菜スープ朝晩食べる
朝、ラジオ体操とYouTubeの好きな運動つづける
夜は寝る前にストレッチ
腹八分目、糖質は量を意識して
会社の制服のズボンのウエストが隙間開くぐらい腹へっこませたい
家の掃除はぞうきんがけで運動量アップ⤴️
そして
楽しいこといっぱいする！
たくさん笑う！
前向きに行こう！😆😆😆😆😆😆
みなさんや皆さんの旦那さんが頑張ってること、教えてください❤️
- はじめてのママリ🔰(生後3ヶ月, 生後3ヶ月, 4歳3ヶ月)
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