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初ママリ🐰🔰
妊娠・出産

出産予定日を過ぎた初産婦が、左腰の痛みで運動が難しく、誘発分娩が予定されています。腰痛を和らげる方法はありますか？

出産予定日から2日過ぎている初マタです🤰💦。
子宮口は１センチくらいしか開いていないので
運動しなきゃいけないのですが、
5日くらい前から左側のみ腰が体重がかかると
とても痛くて歩くのも階段上り下り、
パンツやズボンを履くのも大変です。
今週の日曜日から誘発分娩になります‼️
それまでに出来る腰痛緩和できる方法はありますか？😩
辛くて運動も全然出来ません。

コメント

ぱっつんママ

腰痛緩和…
腰を温めてみてはどうでしょうか…！！

  • 初ママリ🐰🔰

    初ママリ🐰🔰

    コメントありがとうございます🙇‍♀️
    かなり痛くて寝るのもなかなか寝付けなくて🥹🥹
    やっぱり温めて見るのが
    良いですかね🤔明日やってみます‼️

    • 6月16日
  • ぱっつんママ

    ぱっつんママ

    陣痛中も温めてたので温めることは悪くないと思います…！！
    少しでも和らぐと良いですが…😭😭

    日曜日まであと少し…！！
    出産頑張ってください！🥺

    • 6月16日

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