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いち
サプリ・健康

背中の肉と 腰回りの肉が ひっどいです! 肩幅も広く デブなりに前か…

背中の肉と 
腰回りの肉が 
ひっどいです!!!! 

肩幅も広く 
デブなりに前から見たらまぁ大丈夫か 
と思える服も 
前屈みになった時や後ろ姿など 
他の人からの写真を見てげんなりします。 


効くストレッチや 
ツボなど 
効果があったもの教えてください!

コメント

はじめてのママリ🔰

歩くときや立ってるとき座ってるときなど普段もですが、特に食べる時に姿勢に気をつけるだけで痩せていきます☺️
姿勢に気をつけるだけで、特に運動しなくても大丈夫です。