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いち
サプリ・健康

背中の肉と　腰回りの肉が　ひっどいです!　肩幅も広く　デブなりに前か…

背中の肉と　
腰回りの肉が　
ひっどいです！！！！　

肩幅も広く　
デブなりに前から見たらまぁ大丈夫か　
と思える服も　
前屈みになった時や後ろ姿など　
他の人からの写真を見てげんなりします。　


効くストレッチや　
ツボなど　
効果があったもの教えてください！

コメント

はじめてのママリ🔰

歩くときや立ってるとき座ってるときなど普段もですが、特に食べる時に姿勢に気をつけるだけで痩せていきます☺️
姿勢に気をつけるだけで、特に運動しなくても大丈夫です。

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