コメント
ゆな
私もです！
主人にはまだすんの？wなんて言われますが、しますとも！
chez
よっぽどしないですけど、酷い咳だとなりますね ( ˃ ⌑ ˂ഃ )
病院よりも、暇を見つけて骨盤底筋運動すれば良いと思います！
肛門閉める運動です。
わかっちゃいるけど、私は続かないです∙̆.̯∙̆
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あんこ
産後病院で聞いた体操があるのでやはりやらないとダメそうですね(ノ_＜)
- 2月2日
のりのりの
出ちゃいますよねぇ(笑)
軽く走ったりジャンプしても出ますね😅
骨盤底筋を鍛えるといいそうですよ。
宇多田ヒカルのautomaticのプロモ真似ると良いって何かのブログで読みました(笑)
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あんこ
出ますよねぇ(^^;やはり骨盤底筋ですよね。さすがに11ヶ月経つのでそろそろどうにかしないとと思いました！宇多田ヒカルのプロモなんてあるんですねー笑
- 2月2日
あんこ
今風邪で咳が出ていて…大変です(^^;友人には同じ経験の人がいなくて私だけなのか？と思っていましたが同じ方がいらっしゃるのですね^ ^