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みかん
子育て・グッズ

寝かしつけ後、スマホを見ずに一緒に寝る方いますか？スマホを見ると睡眠が浅くなるので、寝室ではスマホを断ちたいと考えています。Kindleで読書する方が目に優しいでしょうか？

寝かしつけそのまま一緒に寝てる方いますか？もうスマホは手放し、そのまま一緒に寝てますか？寝かしつけ中一度ウトウトするも、また目が覚めてスマホを見て、またウトウトしては、スマホ見てって感じで睡眠浅いので、寝室スマホ断ちしようと思います。慣れてきますか？Kindleはあるのでそっちで少し読書したいなとも思ってますが…スマホよりは目にいいですかね？

コメント

deleted user

スマホは手放し寝てます！
寝ないと思って寝かしつけする時はリビングに放置で、寝る気で寝かしつけ行く時は充電器に刺して頭の上にあります！

  • みかん

    みかん

    ありがとうございます！なるほど！寝る時頭にあると見ちゃいませんか？あと、目覚ましはスマホにしてますか？

    • 6月13日
  • deleted user

    退会ユーザー

    寝かしつけと一緒に寝る時はみないです！
    目覚ましスマホです！

    • 6月13日
  • みかん

    みかん

    ありがとうございます😊！

    • 6月14日

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