ココロ・悩み
生理関連の不調で仕事や生活に支障が出る方いますか？その時の対処法や休み方を教えてください。
生理痛、生理前症候群(pms.pmdd)など
生理関連の不調ががひどくて
仕事や生活に支障が出る方いらっしゃいますか？
その時仕事はどうやって対処してますか？
また、どのくらい休んでどのくらい寝込んだりしますか？
教えてください。
- はじめてのママリ🔰
コメント
○pangram○
PMS酷かったので、内科でエストロゲンクリーム塗ってました。結構効き目あり、とても助かりましたよ😊
治療されてますか？
はじめてのママリ🔰
ピルと漢方は飲んでますがいまいち効果がなく... 飲んでないよりはマシです！
エストロゲンクリーム初めて聞きました！！
婦人科ではなく内科なんですか？
詳しく教えてください🥺
○pangram○
婦人科にもやってるところはありますよ(^^)
私の行ってるところはナチュラル思考な内科なので、エストロゲンクリームも置いてるだけで、院長の方針次第かと！
はじめてのママリ🔰
それって毎日塗る感じですか？(どこに？)
あと、PMS酷かった時ってどんな症状ありましたか？
質問ばかりですみません💦
○pangram○
PMSって症状出るの感じますよね😅無気力、イライラ、私は後、料理がうまく出来なくなります😑
塗るのは、お腹とか、太ももとか、塗る場所変えつつ、PMS出てから、生理来る前まで塗ります。エストロゲンを補うので、その時期だけですね！
はじめてのママリ🔰
わかります！！
料理とかもわかります。それどころか仕事の何気ない資料整理とかですらうまくできなくなります😭
それで効くんですね！
今は産後すぐなのでまだですが
生理がきたら病院行ってみます！
他にピルとかは飲んでないんですか？
○pangram○
ピル飲んでた時もありましたが、今は飲んでないですね！
あと、ビタミンDのサプリも飲んでます。メンタルコントロールに効いてるような気がします☺️
はじめてのママリ🔰
有益な情報ばかりありがとうございます❗️
ビタミンDいいんですね！
生理前メンタルもくるので
飲んでみます
○pangram○
グッドアンサーありがとうございます☺️
辛いけど、お互い頑張りましょうね🥹