ココロ・悩み
イライラしたときの切り替え方について相談しています。保育園の担任の対応にイライラし、その感情が子どもにも影響しているようです。みなさんはどうやって切り替えていますか？
イラっとしたときどうやって切り替えていますか？
保育園の担任
言い方キツすぎて苦手です😅
内容はたいしたことじゃないのですが、
話すことがあると毎回どうしてもイラッとしてしまいます...笑
去年も同じ先生だったのですが、
その方は主任なので通っている園ではたぶん卒園まで担任だと思います
子どもに対してはどうかわかりませんが
わたし自身、仕事前や、帰宅後にイラッとしてしまい子どもに対しても態度に出てしまっていると思います
うまく切り替えができません
そんな自分が嫌です😭😭
みなさんはイラっとしたときどうやって切り替えていますか？
- はじめてのママリ🔰
コメント
いりたけ🍄
とりあえず漢方を飲んで、園での事だったらママ友に愚痴ってます(笑)
はじめてのママリ
めっちゃわかります💦
周りからしたら小さいことでも気になると引きずってしまいます😮💨
私的には寝るが1番効果あります。あとは旦那に話を聞いてもらいます🫥
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はじめてのママリ🔰
ありがとうございます
同じですね😭
その場で言えたらいいのですが、あとからモヤモヤ😶🌫️
旦那さん最強ですね♡- 6月15日
はじめてのママリ🔰
ありがとうございます
漢方は何の漢方でしょうか？
話せる人がいればいいのですが、ママ友いません😂笑
いりたけ🍄
漢方は｢抑肝散加陳皮半夏｣ってやつです！
私はAmazonで買ってますが、薬局でも売ってます！
保育園だとママ友作る機会もあまりないですもんね😂
はじめてのママリ🔰
ありがとうございます
調べてみます☺️