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はじめてのママリ🔰
妊活

妊活に関しての相談です。葉酸の他に、今からできることはありますか？

来年から妊活する予定です。

1人目はピルをのんでいて、やめた段階で割とすぐ出来たのですがら産んだ後無排卵と言われて妊娠の希望も無かったのでまたピルを飲み始めました。

悪阻陣痛も怖いですが、妊娠できるかも不安です。
今のうちからやっておくことはありますか？
葉酸飲むくらいしか思いつかなくて…。

コメント

ままり

温活、毎日適度な運動
タンパク質をしっかり摂る
旦那にもサプリなど飲んでもらう
基礎体温を測る習慣をつける

2人目妊活するにあたり
この辺は意識してました！！

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    確かに、旦那もですね！自分のことだけ考えてました😂
    旦那さんにどんなサプリ飲んでもらってましたか？？

    • 6月12日
  • ままり

    ままり


    まずタバコ吸っていたら
    禁煙か減煙させるのも大事です！
    サプリはディアナチュラの
    亜鉛だけ飲ませてました😊

    • 6月12日
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    ほぼ吸わないんですが、付き合いで…みたいな感じですね旦那は🥲ありがとうございました！

    • 6月12日

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