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はじめてのママリ🔰
妊娠・出産

妊娠18wで体重増加に驚いています。食欲はまだ戻らず、日中散歩以外に何か気をつけるべきことはありますか？

妊娠18wです。

今日検診に行ったら、体重が51.0kg（＋2.5kg）
になってました😱（身長は160です。）
赤ちゃんはまだ200gくらいなのに…

まだ気持ち悪さもあり、たくさん食べてるわけではないのでびっくりしています。

皆さん、日中散歩する時間を増やす以外になにか生活、食事面で気にしていることはありますか？

コメント

deleted user

産むまで食事はひたすらほぼポトフ食べてました！
検診時に「野菜もお肉(鳥)もとれるポトフオススメですよ」って先生から言われたので😌

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    コメントありがとうございます😊
    ポトフめちゃくちゃいいですね♪
    今日少し寒いので作ってみようかと思います！
    大変参考になりました！
    ありがとうございました✨

    • 6月12日

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