子育て・グッズ ピーマンとコーンはどっちの方が栄養ありますか?またピーマンの食べ過ぎについても知りたいです対象は3歳です。 ピーマンとコーンはどっちの方が栄養ありますか? またピーマンの食べ過ぎについても知りたいです 対象は3歳です。 6月11日 お気に入り 1 3歳 栄養 ひろ(4歳10ヶ月, 6歳) コメント ます 何を目的にしてますか? そもそも野菜と穀物なのですその部分から違います。 6月11日 ひろ コメントありがとうございます 3歳の息子がコーンが食べれなくてピーマンが好きなんです。 で、旦那がピーマンよりコーンの方が栄養あるんだからコーン食べなさいって言ってきて、私はピーマン食べれてるんだからコーンを無理して食べなくても良いんじゃ無いかというはなしになったんです。 そして、ピーマンを多い時だと5個くらい食べちゃうので、食べ過ぎて悪いとかあるのかなと思って質問しました。 6月11日 ます 先ほど言ったように野菜と穀物ですから一般的に摂取する目的が違います。 穀物としてとうもろこしを食べるのなら他にご飯や小麦製品を食べているでしょうから無理にとうもろこしを食べる必要はありません。 また、ピーマンをとりすぎてダメな理由は簡単に調べた感じでは(無し)です。ビタミンCの過剰摂取と書かれたりしますがサプリメントではないので関係ないですね。 その他の栄養成分に関しては被る部分もありますし、それぞれの部分もありますのでどっちがどっちとは言い難いです。 とうもろこし 栄養素 で検索かければ出てきますが、とうもろこしだからこそ摂れる栄養素は特筆するようなものはないです。 6月11日 ひろ ありがとうございました😣 6月12日 おすすめのママリまとめ 栄養・心配に関するみんなの口コミ・体験談まとめ 妊婦・栄養に関するみんなの口コミ・体験談まとめ 妊娠中・栄養に関するみんなの口コミ・体験談まとめ 妊娠初期・栄養に関するみんなの口コミ・体験談まとめ 妊娠12週目・栄養に関するみんなの口コミ・体験談まとめ
ひろ
コメントありがとうございます
3歳の息子がコーンが食べれなくてピーマンが好きなんです。
で、旦那がピーマンよりコーンの方が栄養あるんだからコーン食べなさいって言ってきて、私はピーマン食べれてるんだからコーンを無理して食べなくても良いんじゃ無いかというはなしになったんです。
そして、ピーマンを多い時だと5個くらい食べちゃうので、食べ過ぎて悪いとかあるのかなと思って質問しました。
ます
先ほど言ったように野菜と穀物ですから一般的に摂取する目的が違います。
穀物としてとうもろこしを食べるのなら他にご飯や小麦製品を食べているでしょうから無理にとうもろこしを食べる必要はありません。
また、ピーマンをとりすぎてダメな理由は簡単に調べた感じでは(無し)です。ビタミンCの過剰摂取と書かれたりしますがサプリメントではないので関係ないですね。
その他の栄養成分に関しては被る部分もありますし、それぞれの部分もありますのでどっちがどっちとは言い難いです。
とうもろこし 栄養素
で検索かければ出てきますが、とうもろこしだからこそ摂れる栄養素は特筆するようなものはないです。
ひろ
ありがとうございました😣