新生児の寝不足で辛い状況。夜は寝れず、昼間も一人で寂しい。乳児担任経験者が助産師と相談を考えている。旦那は協力的だが、寝不足で心配。乗り越えた経験を共有してほしい。

一番下が近くて20日の子がいます🙂

上の子たちはねない子で大変だったので
励みも何もできませんが一生続く訳では無いです🥰

あとは話する人がいたら違うなってことなら
役所などで話聞いてくれたり
行ったりしたら母乳の量測ってくれたりとかアドバイスとかもらえたりするみたいなので
そういう所に電話するのもいいと思います🍀*゜

• 6月11日

抱っこしながら座って寝てました😆！

座ってというより
ソファとかヨギボーみたいなので
体を斜めにして胸の上に赤ちゃん抱いてましたね🙆
自分の体の上で寝てくれてるので
息してるかどうかも確認できて(笑)
私も寝ること優先にしてましたので
少しずつどんな体勢でも寝れるようになるかもしれません！

一緒に頑張りましょう😆

• 6月11日

うちもずっと抱っこだったので、ラッコ抱きでヨギボーに寄りかかってネトフリでフルハウス全シーズン見ました！🤣旦那さんはフルハウスのテーマソングで頭おかしくなりそうって言ってました笑
なんだかんだ3ヶ月手間くらいまではうちはずっとそんな生活でした(^◇^;)

• 6月11日

うちは上の子がそんな感じでした。
抱っこで寝たら座椅子に座って薄手のブランケットを背中に巻き込んで赤ちゃん支えて寝てました。
家事はしなくていいです！
ご飯は旦那さんにおにぎりやパンを買ってきてもらって常に近くに置いておきましょう。
合間で食べて寝る！
頻回授乳も懐かしい。
いつまで…って何度も思いましたが今では笑い話です。
いつかは終わります。
おしゃぶりでかなり楽になりました。

• 6月11日

生後2週間の息子がいます。

なぜか雨の日がグズグズモードになります。一昨日はお昼から夜の22時ごろまでまとまって寝ませんでした。一瞬寝ても10分や長くて30分。実家ですが、日中は母親仕事に出てるのでワンオペです。流石にこんなに寝てくれないと心にだんだん余裕がなくなって1人で涙しました。日中寝てくれないと本当に夜やばいですよね。夜はいつも2時間半から3時間寝てくれるんですがそんなんこっちはぶっ通しで寝ないと寝た気になりませんよね。元々睡眠の質が悪くて長時間寝ないとダメな人なのでこの睡眠サイクルかなり辛いです。妊娠中は頻尿で2、3時間おきに起きてましたがそれとこれとは訳が違ってこんなに眠いものか、、とウトウトしながらミルクをあげ、おむつをかえて、、、来週2週間検診がありますが助産師さんと話しただけで泣きそうです笑
ほんと丸一日、というか夜中だけでも預けてちゃんと寝れたらどんなに幸せでしょうか、、、ちゃんと寝てないせいか思うように食欲も出ずです。
旦那さんも仕事終わりに育児は大変かもしれませんが、1日中家の中で抱っこしたりあやしたり授乳したり、、外で仕事するより精神的にもくるし、体力もキツイと思います。だから、考えすぎなくて大丈夫です！主さんは逆にとても優しい心の持ち主だと思います、、自分が辛い中旦那さんの事も考えられるなんて。私なら仕事より辛いって言われたら今のメンタルじゃこっちだって辛いんだよ！！って言い返しそうですよ😂
眠い時は少しだけ赤ちゃん置いて目を閉じてみても大丈夫です。もしくは抱っこしながらソファで寝てみたり。今は大変なことがたくさんありますが、、お互い新生児育児頑張りましょう！

• 6月11日

1人目同じくぶっ通しで起きてて、市の相談室？とかに相談しましたが、とりあえずミルクの量増やしてとしか言われず、増やしたところで寝ないまま次の授乳時間で、昼間もぶっ通しで泣いて起きてるし、夜も1時間寝たら泣いて、、って感じだったのでおしゃぶりポチりました😂❗️
うちの子は起きてる時＝泣いてる　で、泣かずに起きてることはなく、目を開けてる時はずっと泣いてました。。
おしゃぶりをしても寝る時間はそんなに増えなかったですが、起きてても泣いてない時間が10分、20分、と増えてきてその短時間だけでも泣き声を聞かずに済むことで楽になりました💦もしおしゃぶりに抵抗なければおすすめです！

• 6月11日

うちも上の子たちは似たような感じで、私もねむさんと同じ感じになってました、、
そして私も同じく保育やってました😂

おひな巻きとオルゴールは個人差ありますよね。。

抱っこ紐は持ってますか？新生児対応のもので抱っこ紐してひたすら家事やってたら気づけば勝手に寝てるし自分もやること終わって一石二鳥、下ろせそうなら下ろして寝かす、下ろすのがダメな子の場合は抱っこ紐つけたままソファなどで腰掛けて寝てました笑
私は下ろしたら完全に起きる子だったので頭の位置、向きだけ気をつけ抱っこ紐のまま寝かせてました！
あとは自分がどうにかなっちゃいそうな時は車があれば車で少しだけドライブもいいですよ。家の周り少しだけでも。これも結構寝てくれたりするしリフレッシュにもなります！
本当に夜は孤独との戦いですよね。
周りに色々な先生がいながら、サポートし合いながらの保育とは違い、1人で孤独と戦いながらこなさなければいけないあの虚しさは本当に4年経っても忘れません。
魔の3週はうちの子は4週半すぎた頃に無くなりました。
日中機嫌いいタイミングで声掛けて笑ってもらったり、新生児微笑に癒されて少しでも心が落ち着いたらなと思います！

• 6月14日

生後26日の息子がいます。
うちも里帰りはせず旦那と2人で頑張っています😭

一度、産後ケアホテルなんかを利用するのはいかがでしょうか？
一回でもぶっ通し寝るだけでも、全然違うと思います！
私自身、寝不足が続くと、無性にイライラして涙も出てきます。
なので、週1〜2回くらい旦那と交代して夜ぶっ通しで寝る時間を作るようにしています。
旦那が出張や忙しい時は、上手くそこに合わせて産後ケアホテルを利用する予定です。

わからない事だらけですが、
お互い程々に頑張りましょう！🥹

• 6月25日