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はじめてのママリ
子育て・グッズ

新生児の授乳と寝不足で困っています。寝不足解消方法を教えてください。

少しでも寝不足を解消する方法ってありますか?😭

寝不足が原因で難聴になりました…
寝不足を解消しないと難聴も治らないのですが
まだ新生児なので3時間おきにミルクをあげないといけないし…
どうしたらいいのでしょうか?😭


コメント

はじめてのママリ

誰かに頼る以外寝れない気がします😣
サポートしてくれる方は近くにいますか?あとはファミサポ利用なども、、

  • はじめてのママリ

    はじめてのママリ


    そうですよね…
    実家は近いのですが両親共働きなのでなかなか頼り辛くて😭
    ファミサポ、調べてみます!
    ありがとうございます😭

    • 6月10日
ママリ👩‍🍼

旦那様やお互いのご両親に頼るしかないと思います🥲
ミルクだったら、誰でも作って飲ませられるので、少しでも長く睡眠を確保したほうが良いと思います😭
旦那様やお互いのご両親に頼れないなら、役所に相談して、ファミサポや産後ケアなどを利用するしかないと思います🥺

  • はじめてのママリ

    はじめてのママリ


    そうですよね、とりあえず夫に仕事を休んでもらえるか相談しようと思います😭
    ファミサポや産後ケアなども調べてみます、ありがとうございます😭

    • 6月10日
  • ママリ👩‍🍼

    ママリ👩‍🍼

    夜、1回や2回、お願いするだけでも少しは楽になると思います🥹

    • 6月10日
ママリ

難聴🥺大変ですね💦

ミルクであれば旦那さんにお願いするのはどうでしょうか?
できるならママリさんは別室で寝た方が泣き声が聞こえにくく寝やすいと思います。

  • はじめてのママリ

    はじめてのママリ


    はやくまとまって寝てくれるようになるといいのですが…😭

    薬を飲んでる間はミルクなので、夫に頼もうと思います…
    そうですよね、別室か耳栓してみます。
    ありがとうございます😭

    • 6月10日