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まーこ
子育て・グッズ

玄米を子供に食べさせている方いらっしゃいますか?我が家は大人は五分づ…

玄米を子供に食べさせている方いらっしゃいますか？
我が家は大人は五分づき玄米で子供は白米です。
ネットなどでは1歳半から徐々に始めて3歳から大人と同じ玄米に、とあります。
大人は今後も五分づき、または七分づきの予定です。
（白米にするとすぐお腹が空いてしまうので😅)
七分づきだとそんなに気にしなくても良いのでしょうか。
子供の玄米食はどのように進めていますか？

コメント

高齢ママリ

我が家も玄米食ですが、子どもの分は白米と3:1の割合で混ぜて炊いています。

  • まーこ

    まーこ

    白米と混ぜれば胃腸の負担が軽くなりそうですね。
    ありがとうございます😊

    • 6月10日

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