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ココロ・悩み

子どもの胃腸炎をもらったのか、ストレスや食べ過ぎで吐いてしまったの…

子どもの胃腸炎をもらったのか、ストレスや食べ過ぎで吐いてしまったのかわからないのですが、吐いてしまうとまた食べたら吐いちゃうかも、、と、次の食事が怖くなります、、💦さっき朝ごはんを食べたのですが、ソワソワ、なんとなく胃がムカムカするような気がして、怖くなります😭
同じような方いますか？
どうやって乗り越えてますか？😢

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