その他の疑問
最近寝不足で悩んでいる女性が、旦那に心配されています。睡眠に関する状況やお昼寝の習慣について質問しています。
ついこの前旦那に言われました。
「ねえ。最近寝てる？」と、、、
旦那が寝るまで私はベットで携帯をいじったりして
旦那が寝たあとに寝ます
そして旦那が起きる前に起きて子供たちを起こします
だからなのか「最近寝てるところ見てないけど、またなんか悩んでるの？」と、、
私は上の子妊娠中鬱になりかけて寝るのが怖くなり眠れなくなりました。その時も私の異変に気づいてくれて精神科に連れていってくれたのは旦那です
私は下の子がお昼寝した時は一緒になって寝ますし、
夜も結構寝てます。。
皆さんは何時に寝て何時に起きますか？
お昼寝はしますか？
教えてください
- ぴーまん(3歳9ヶ月, 6歳)
ゆうママ
妊娠中で眠気半端ないのもあり、大体子供達と寝てます。21時には寝て、6時頃起きますが、夜中に2、3回は目が覚めます💦
妊娠前は0時ごろ寝て6時頃起きる感じでした。
夜寝れなくなるのが困るのでお昼寝はしてません。
よっぽどの時は10分くらい寝てますが。（下の子はお昼寝しないです）
ぽん
20~20時半に子ども達と一緒に寝て、朝は6時くらいに起きます！
ご主人、ぴーまんさんのことをよくみていらっしゃるのですね。
そんな方が近くにいると安心しますね☺️
ママリ
旦那さんと同じタイミングで0時くらいに寝て5時半に起きます！
今は眠すぎて日中ちょっと昼寝したりする日もあります😂
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