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はじめてのママリ🔰
ココロ・悩み

最近マイナス思考で、負の連鎖が続いている状況から抜け出す方法を教えてください。昨日は引っ越ししたばかりで部屋が散らかっています。

最近マイナス思考
負の連鎖が続いてる

何したら抜け出せますか？

何でもいいのでアドバイスください。
ちなみに昨日は部屋の片付けをしましたまだ引っ越したばかりで散らかっています💧

コメント

はなちゃん

なんだかんだでご飯食べて栄養とってお風呂入って子どもと早い時間からゆっくり寝るが一番効果あります😅
疲れと寝不足が一番病みます💦

deleted user

引っ越したばかりだから
気持ちがまだ安定してないのかも。
荷物も少し片付けて休んでとか
音楽かけて作業したらマシになりませんかね

はじめてのママリ🔰


お返事ありがとうございます。
昨日は娘が熱出して早退して病院行って今日は休んでいます。音楽聴いたりゆっくり寝ますねありがとうございます✨

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