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でぃ
サプリ・健康

風邪の症状が出ており、体調が悪いですが、明日から連休を取って子供の誕生日があるため、元気になる方法を教えてほしいです。

昨日の仕事中に急に鼻水が出始めてあれっと思ってたんですけど今日夜ご飯のとき味がしなくなっていまは横になっても垂れてくるようなサラサラな鼻水がでています、、、

風邪の引き始めですかね💦
鼻水でてたり鼻が詰まってると頭もボーッとする感じで熱っぽい感じがして気持ち悪いです😭

いまは熱はないですが明日から子供の誕生日が近いので連休取ってるですけどなにか体調悪くなった時にオススメの元気になる方法などあれば教えてください

コメント

🐈

はちみつ、ヨーグルト、生姜、納豆、すり胡麻、にんにく…などをしっかり摂ります🙌🏻
白米もしっかり食べます✨
当たり前かもですが栄養を摂るって感じです☺
季節の変わり目なので身体冷やさないように気を付けてくださいね😰

あとは悪化する前に早めに薬を飲んでおくとかですかね💦

おだいじになさってください🙇‍♀️

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