新米ママ
うちも今格闘中です(´・ω・`)
ほんと痛いですよね
うちは、枕を腰にあてたり
お風呂で温めたり
腹巻の上からカイロ張って温めたり
マッサージしてもらったりしてます！
温めて血流よくするのがいいみたいですよ！
あと軽く散歩したりしてます！
アリル
やっぱり血流が悪いのかな〜(*_*)
左向きで寝てますか？？
まだ5時間程度のパートを週4でしてるから、運動不足と言うわけじゃなさそうなんです(*_*)（泣）
でも、立ってるのも座ってるのも横になるのも辛いですよね(*_*)
新米ママ
うちは、右ですね
赤ちゃんの、足が右側にあるので！！
運動不足では、なく
立ちっぱなしとかでも腰に負担に、なるみたいです。
この時期から赤ちゃんは、どんどん大きくなるからなおさら
ほんと辛いですね！
アリル
本当、赤ちゃんがどんどん大っきくなってるのが身にしみてわかります(*_*)♡♡
お互い8月生まれの赤ちゃん出産ですね！♪
頑張りましょう♡
新米ママ
ですよね！！
うち9月1日なんですよ？笑
8月に生まれるといいけど！！
がんばりましょう
アリル
同じ週数でも8月と9月で離れちゃうんですね！(*_*)
9月1日だと新学期の始めで友達に学校でお祝いされるからいいかも♡
新米ママ
そうなんですよ！
少し差がでるだけで笑！
ですね♥
柚羽mama♡
私も腰痛に悩まされてたので助産師さんに相談したらさらしがいいと思うと教えて頂いたので、さらしを巻いてます！
腰が固定されて楽ですよ♡
アリル
お返事ありがとうございます♡
さらしですか(ღ✪ｖ✪)
確かに昨日昼間の動き回る時に妊婦帯で固定してると少し楽なんですよね！
腹巻タイプはいいけど、ベルトタイプは逆に腰に負担が来るというか…(╥﹏╥)
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