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ゆうきち
妊活

HSPで妊娠・出産経験の方いますか?自分もHSPだと知り、不安です。要努力だけど不安です。

HSPでも妊娠・出産した方いますか?
最近自分がHSPだと知りました。
自分だけではないとわかり
気持ちが少し楽になりました。
でもHSPである限り
勝手にそうなってしまうし
ストレスが溜まってしまいます。
自分で努力していくつもりなんですが
妊娠できるか少し不安です。

コメント

ゆいゆい

しましたー❣️2人目妊娠中です❣️
こればっかりは性格なのでどうしようもないです😓
でも、自分にとって心地良い時間や空間ってあると思うので、プライベートな時間は出来る限り心の声に寄り添ってあげるのがいいのかなって思います❣️
私は不妊治療をして授かったので、ゆうきちさんの不安とは違うかもしれませんが、HSPだからって事はないと思います❣️

  • ゆうきち

    ゆうきち

    コメントありがとうございます😊
    私も今不妊治療をしています。
    HSPだからって事はないですよね!向き合いながら頑張ります!

    • 6月6日
ママリ

私もHSPだと思いますが出産しましたよ!
生きづらいですよね🥲私も人と関わると余計な事考えしまいます。昨日生きづらーってなってました💦

  • ゆうきち

    ゆうきち

    コメントありがとうございます😊
    とても生きづらいです。

    • 6月6日
はるる❤︎

私もバリバリのHSP(未診断)
ですが子育てしてます(*^^*)
もうこればっかりは治らない
ので向き合って行くしか
ないです!!

今保育園行き始めて
もうすでに何か分からない
恐怖と不安と闘ってます😵‍💫💧

  • ゆうきち

    ゆうきち

    コメントありがとうございます😊
    治るものではないから
    向き合うしかないですよね!
    わからないことだらけだと
    恐怖と不安しかないですよね😥

    • 6月6日
はじめてのママリ

私もたぶんそうです…本当に生きづらいですよね🥲
HSPじゃないとわからない事もみえちゃったりして…

でも今年出産して子育てしてます!妊娠中は何の問題もなく穏やかに過ごせてました!ストレスを排除して子供のことだけ考えられていたからだと思います😌
それでも難しいこともあると思うので旦那や家族に相談しつつ頼りながらお互い頑張りましょう🥹

  • ゆうきち

    ゆうきち

    コメントありがとうございます😊
    穏やかに過ごせたら
    ストレスフリーになりそうですね!
    昨日旦那にHSPだと話して
    楽になったので
    向き合うつつ頑張ります(ง •̀_•́)ง

    • 6月6日
はじめてのママリ🔰

私も、HSPだと思います。とても生きづらいです。
未就園児までは子育ては良かったですが、園に通うようになって、生きづらく感じます。保護者との関わりは非常に疲れます。
妊娠や出産は問題なく出来ますよ。

  • ゆうきち

    ゆうきち

    コメントありがとうございます😊
    疲れますよね( ߹ᯅ߹)
    妊娠できるように頑張ります
    (ง •̀_•́)ง

    • 6月6日
Yuria

自己診断ですがHSPです。
結婚して6年かかりましたが、今年の冬に出産しました!
不妊治療している間、私もHSPだから妊娠できないんだ……と落ち込んでいたのを思い出しました。
確かに人よりもストレスに弱いですが、何をストレスに感じるかがわかれば自分で避けることが出来ます。
私の場合は、人付き合いが好きだけど疲れてしまうので、気が乗らない時はお誘いを断る勇気を出しました。そうして一人の時間を取ることを優先しました。
また、睡眠不足がストレスなので、毎日しっかり眠るようにしました。妊娠中は、夜寝足りなければお昼寝しました。
私の行動基準はいつしか「ストレスになるなら、やらない」になりました。
しかし、頑張りすぎてしまうのもHSPですよね。
妊活中は誰でも心がしんどい期間ですから、特にストレスを溜めないように気晴らしをしながら、この気質とも付き合っていくと良いと思います。
HSPは感受性が豊かなので、つらい時はとことん沈んでしまいますが、嬉しい時もまたたくさん幸せな気持ちになれます。
生きづらさを感じることも多々ありますが、悪いものと受け止めずに良いところを見ていけたら良いですよね。

  • ゆうきち

    ゆうきち

    コメントありがとうございます😊
    私も今不妊治療中です。
    妊活より姑でストレスが凄いです。疲れます。
    向かうしかないですよね!
    頑張ります(ง •̀_•́)ง

    • 6月6日