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ママリ
ココロ・悩み

イライラすると泣いてしまう方いますか?泣いてしまうのをコントロールする方法を教えてください。

イライラすると泣いてしまう方いますか?
感情がピークにたってしてしまうと泣いてしまいます。

ついでに鼻炎なので鼻が詰まって息苦しくなって
会話がしたくてもできなくなります(笑)

泣かれると相手が困るのも分かってるんです。
みなさんどうやって上手くコントロールしてますか?

コメント

あん

はい!!!✋
イライラしすぎると泣けてきます!!!
昨日も旦那にイライラしすぎてブチギレながら泣いてました🤣
なのでコントロール出来てません🤣回答になっておらずすみません🫠

ママリ

私も特に旦那相手だと悔しくて
すぐ泣いちゃいそうになります。
しかもイライラしすぎて言いたいこと飛んで黙ってしまいます笑
ちょっと時間経っても伝えるようにはしてますが何故か旦那相手だとあまりコントロールできないです💦

ちなみに鼻炎だったら
お家にいる間気になる時こまめに
鼻吸い機使うとだいぶ楽になりますよ😊
私は副鼻腔炎になってから鼻づまりを感じると子供用に買ってた鼻吸い機を使うようにしてます