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はじめてのママリ
ココロ・悩み

育休中で体力が落ち、頭痛やだるさ、肩の痛みがあります。同じ経験の方いますか？

育休中です。

かなり体力落ちたように思います。
毎日頭が痛かったりだるかったりして子どもと寝てます。
内巻き？の肩も痛いです。

同じような方いますか？

コメント

はじめてのママリ🔰

私もそうなった時期があり今は整体にいってます！結構良くなってきました

頭痛もあったので先生に相談したら、鉄不足や栄養不足ではないかと言われ、鉄のサプリのんでます！

  • はじめてのママリ

    はじめてのママリ

    産後専門の整体ですか？
    普通の整体ですか？

    • 6月6日
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    普通の整体院で産後骨盤矯正のコースやってます！

    • 6月6日
  • はじめてのママリ

    はじめてのママリ

    産後骨盤矯正やったのですが、首肩痛すぎます🥲

    • 6月6日
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    骨盤だけやるという感じですか？？
    私のところは骨盤もですが、全体の体の調子を見て整える感じでした！

    抱っこ紐とか授乳とかしてると首肩死にますよね😂

    毎日少しずつでも肩動かしたりするといいみたいですよ!

    • 6月6日
  • はじめてのママリ

    はじめてのママリ

    骨盤と上半身もやってもらいましたが、最近首肩痛すぎて辛いです😭

    • 6月6日

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