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ももはる
妊娠・出産

産後、夜眠れずメンタルが不安定です。開き直って寝るのをやめた方がいいでしょうか?

産後、母子同室はしていないのですが上手に休めません🥲寝なきゃ、寝なきゃと思うほど目が覚めていきます😫
昼間は明るくていいのですが夜はメンタルがやられます💦
もう開き直って寝ようとするのやめた方がいいですか?

コメント

はじめてのママリ🔰

眠剤はもらえないですか?

  • ももはる

    ももはる

    コメントありがとうございます!
    眠剤、考えもしませんでした😳
    ここに投稿したからか、今日は休めました🥲また眠れなかったら相談しようと思います😊

    • 6月4日
ぽりん

横になって目を瞑るだけでも休めるとは思います💦💦
正直入院中だけです休めるのは😭

  • ももはる

    ももはる

    コメントありがとうございます!
    投稿したらすっきりしたのか昨日は休むことができました😭日中も横になって目瞑るようにしてみます💦

    • 6月4日
  • ぽりん

    ぽりん

    よかったですお身体大事にしてくださいね😭

    • 6月4日