コメント
ゆう
和食を食べて赤ちゃんが寝ている時に横になるようにしてます
退会ユーザー
たんぽぽ茶を飲む
おっぱいマッサージをする
根菜をたくさん取る
白米をたくさん食べる
をやってました！！
-
きょうの猫村さん♡
たんぽぽ茶はどんな味ですか？？(๑′ᴗ‵๑)
根菜が母乳の出を良くするんですね！✨- 2月1日
clover(*´∀｀)
納豆
根菜
タンポポ茶
温かいカフェインレスの飲み物
和食メインでした❤
-
きょうの猫村さん♡
みなさん和食を食べてるんですね！
おすすめの和食はなんですか？？- 2月1日
さっちゃン♡
ご飯たくさん食べる♡
じゃがいも食べたらめっちゃおっぱいでました(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))
-
きょうの猫村さん♡
じゃがいも、大好きなので普段からも食べてますw✨じゃがいもはどういう調理にしてますか？？
- 2月1日
chika-chika
和食を食べる
白米を食べる
水分をしっかりとる
甘酒を飲む
くらいですかねー(^^)
ちなみに、完母です！
-
きょうの猫村さん♡
完母うらやましいです！
わたしも出来れば完母で行きたいです(^○^)
甘酒は意外でした！甘酒って栄養があるんですもんね！！✨参考にさせていただきます！- 2月3日
ママリ
おっぱいマッサージを授乳前にすることくらいしかやってません😅
ご飯は普通になんでも食べます！
甘いものだけ食べても食べ過ぎないようにしてます！
-
きょうの猫村さん♡
おっぱいマッサージはどこで習いましたか？？🤔🤔
- 2月3日
-
ママリ
入院中に助産師さんが教えてくれたり、病院でもらった産後の過ごし方っていう冊子に書いてあったりですかね？
難しいのはしていませんよー！
乳首と乳輪をほぐしたり、ブラワイヤーのあるところを右乳なら右手で押したりしてるだけですが😅- 2月3日
hasa-ruku.。o○
規則正しい、和食中心の生活ですかね🎵
お米🍚沢山食べてます。
今のところ完母です‼
-
きょうの猫村さん♡
お米がきっと母乳にいい影響を与えてますね！
みなさん和食をすすめてくださいますね。- 2月3日
きょうの猫村さん♡
和食はどんなのをよく食べますか？？
体を休めること、ですね(^○^)