料理が苦手で同じメニューを繰り返してしまう女性がいます。栄養を考えて食材を増やしたいが手が出せず、前向きに料理をする方法やレシピを知りたいそうです。娘の食べムラも気になっています。
恥ずかしいお話なのですが…、私は料理ができません。苦手でもなく嫌いで大人のご飯すらも惣菜で済ませてしまうほど料理が嫌いでしません。(旦那もあまり食にこだわりがなく惣菜でいいというタイプなので、甘えてしまっています…)
娘には惣菜というのはかわいそうなので、なんとか最低限作るようにはしていますが２日もすれば同じメニューを食べていることもしばしば。。
栄養のことを考えるともっと食材を増やさないといけないのですが、なかなか手が出ません。
同じような方いらっしゃるでしょうか？(いませんよね…)
どうしたらもっと前向きに作れるよになるのでしょうか？
そしてどんなものを作っているのでしょうか？
できれば教えていただきたいです。
娘は最近食べムラが少し出てきました。
口から出すことも最近少しするようになり悩んでいます。
- ママリ(3歳1ヶ月)
コメント
310
はいはい！！！
もー料理だいっきらい！！！です🥹
そして、旦那の好き嫌いもすごいので作れるレシピが限られていて毎週同じものをグルグル作ってます🥹
本当申し訳ないです笑笑
退会ユーザー
私も料理大嫌いです！！
とりあえず切って焼いて適当に味付けとけばいっかなぁ？？って感じでやってるので絶望的に不味い日があります笑
よく作るのはカレーとかハヤシライスですまとめて1箱作れば数日は持つので🤣
あとはあげるのは旦那にやってもらいますが唐揚げとかですかね？？
鶏肉適当に切って醤油、ニンニク、マヨネーズ、生姜、酒とかも入ってた気がしますがつけるだけなので適当にドバドバして揉み揉みしてあとは旦那に丸投げしてます🤣
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ママリ
カレーとか昔はよく作ってましたが娘うまれてから一切やらなくなりました。
そして今は金魚のフンのようにキッチンまでついてきて、抱っこ抱っことせがんでくるので何一つできません。。
切って焼いて…肉ならできますが魚はできません。。肉ばっかりで栄養かたよりそうで怖いです。- 6月3日
なな
はーい🙋♀️
土日にパパor実母に作り置き作ってもらいます笑
そしてそれで週の前半は生き延びて、
後半２日３日くらいは、魚焼いたり肉焼いたりで過ごしてます笑
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ママリ
実家が近いとホント助かりますよね。私は飛行機の距離なので頼れず…
魚の調理ができなくて肉ばかりです。
子どものご飯とか何作ってますか？もしよければ教えてもらえると参考になります。
大量のBFも余ってしまい。。。
娘はもう一口もたべてくれないので放置ぎみです。- 6月3日
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なな
お魚は切り身焼いてばかりです。
普通に油で焼いたり、バターソテー、粉チーズかけたり、たまに衣つけたり。。
煮付けとかはパパ任せです。
お刺身用を、ただ焼くだけとか
最近はもう何も気にしないで、骨とって同じのあげてます。唐揚げやレトルトカレーなども、、、
納豆としらすご飯にかけておけば良いっか、なんて思ってます。
挽肉と玉ねぎを甘く煮詰めた？やつ、よく食べてます！- 6月3日
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ママリ
お魚はなんでか遠ざけてしまいます…
骨が面倒じゃないですか？
あと味が濃すぎるのもいけないので気を使いまくりで。。
もう一歳8ヶ月なんですが、油物はまだ完全に解放してなくて。
コロッケとかも半分とか、魚のフライも衣取ったりとか。
やりすぎですかね…？
味濃いものは大きくなったらいくらでも食べれるからと、つい避けてしまって。- 6月5日
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なな
とても良いことだと思います✨
骨や油気になるようでしたら、
お刺身用を焼くのが手っ取り早いかなと思ってます♪
やりすぎと思いませんよ！
うちも上の子は２歳くらいまであげてなかったです。
２歳なっても好まなかったのでほとんど食べなかったですし💡- 6月5日
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ママリ
ごめんなさい、返信おさずに普通にコメントとしてかいてしまいました。汗汗
- 6月5日
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なな
お返事ありがとうございます！
サーモンや鯛を使うことが多いです！焦げないですよ(^^)
味付けは少し塩コショウしてもいいですし、お醤油数滴垂らすことが多いです。簡単なので笑
暑くなったり涼しくなったりで体調不良なりやすいですよね、、
うちも先月お腹ゆるかったです。😭
生物は３歳すぎてからが良いと思います。
上の子はまだいくらとまぐろくらいしかやってないです。- 6月5日
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ママリ
なるほど。やっぱりお刺身用の魚となると冷凍しておくことはできないですもんね。
食感も味も変わりそう💦
娘は絶賛抱っこマンで、金魚のフンなので(表現悪くてごめんなさい)
遊ばせながら作ることができず、(なんせテレビも1人で見てくれなくて)
ストックがあってやっと普通の暮らしができる感じなんです。
ストックは旦那が休みの時や仕事前の数時間で作ります
肉関係は面倒なので、ささみフライかってきて衣剥がして切って冷凍です。
魚はストックできる方法ないのかなぁ…
しらすは小分けで冷凍してますが、しらすだけじゃかわいそうかなぁと。
3歳まで控えた方がいいんですね？！2歳過ぎたらいいのかと思ってました。- 6月6日
はじめてのママリ🔰
ミールキット楽チンですよ！😆
その日の材料くるので考えずに、わかりやすい作り方見ながら子供も好きな献立作れます！
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ママリ
そんな便利なものがあるんですね！
今度調べてみようかな！
ありがとうございます！- 6月3日
ままり
私も料理きらいでーす😭
ずっとオイシックスのミールキットで
１５分とかで作ってましたよ🥰👍
旦那が料理人なので
旦那が休みの日は作ってもらいます！
そして最近は仕事もしてるので
疲れてきてミールキットもやめて
ワタミでおかずだけのお弁当🍱頼んでます（笑）
ご飯炊くだけなのでラクです❤️🍚
料理の勉強は
子供たちが大きくなったら
しよって感じです（笑）
今は2人育児でほぼワンオペなので
洗濯干したり他の家事してたら
それだけで精一杯で！
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ママリ
ミールキット使われてる方結構いらっしゃるんですね。
今度調べてみようと思います。
料理の勉強ホントにしないといけません。汗- 6月5日
ママリ
マグロやサーモンなどのお刺身を油ひいて？ひかず？(こげつくかしら？)で焼くのですね？
味付けはなしでしょうか？
便の状態も最近柔らかい日が続いてて。疲れが溜まってるからかな？と思ったり。
なかなかよくならず。
ナマモノは2歳超えてから慣らしていく感じでしょうか？
いろいろ質問してしまいすみません。
ママリ
作れるだけすごく素晴らしいです！
味付けの仕方もイマイチだからこれとこれしたらどんな味になるとか、この食材だとこの調味料があうとか全くわかりません。
私自身なんにでも醤油かけて食べるので。。、