出産してから漠然と死が怖くなった方いらっしゃいますか?わたしは独身の…

すごくすごくわかります。
自分より大切な存在ができたからじゃないですかね？
私は娘を産んでから、娘が大切すぎてそう思うようになりました😢
それまでは自分中心の人生だったのに、親という立場になって自分に守るべきものができ、その守るべきものを自分は果たして生涯きちんと守ることができるのか？とか自問するようになりました。
別に病んでるわけではないと思ってます🥲笑
昔から哲学的なことを考えたりするタイプでしたが、子ども産んでから本当にいろんなことを考えるようになりました。

ニュースって引っ張られますよね…
最近お天気も悪いし、TVつけたら色んなニュースしてるし、ぐーっと引っ張られる感じがする時あります💧
そういう怖い妄想が頭に浮かんだら、私はそれだけ子どもを大切に思ってるんだ！って切り替えるようにしてます！

あとはお笑い見てしょうもないことで笑ったり、意識的に気分をかえたりしてます😳

ちまちまちまさんもお子様のことがすごくすごく大切で尊い存在だからこそ、そういう風に考えてしまうんじゃないでしょうか？
きっとお子さん思いの優しいお母様なんだと思います☺️

あまり解決になってないかもしれないですが、すごく共感したのでコメントさせていただきました🙇‍♀️

• 6月1日

私は小さいときからそのような「考えたくもないシーン」を脳内のみ再生してしまうことがありました！今もたまにあります。この現象自分だけかと思ってたらどうやら強迫性障害みたいです💦
これに名前がついてたんだって大人になってわかったときは安心しました😌

育児でのストレスや不安、日々の疲労などで気付かぬうちに精神的にやられてることってあるとおもいます😭

私は、元旦那がギャンブラーからの浮気癖酷くて
そんな結婚生活→離婚で精神疾患になりかなり酷くなりました💦
というのも、息子産んでから
あぁ可愛い可愛い😭✨絶対私が守らなきゃ、、、、(旦那クズだから余計)というプレッシャー？などから
子供に何かあっても過剰に心配し

独身の時はほんとにどうでもよかった自分のことですら
子供残して死ねない！死にたくない！と考えると
自分の体調に何かある度病気じゃないか？と過剰に心配になり色んな検査しました😭(結果何も無いのに漠然と不安が消えない)
↑これが、強迫性障害と心気症です

今は再婚し、心から信頼出来る旦那とめぐり逢い心の治安も良くなったので
たまにぶわっと不安になる時ありますが強迫性障害も心気症もだいぶ良くなりました😌✨
あと、この精神疾患になってから5年くらい経つので
不安になったときの落ち着き方、自分のなだめ方がわかってきたかんじです！

嫌なシーンを脳内再生してしまった時などは
「あーまた強迫性障害か🤔(あくまでも自分のせいじゃなく精神疾患のせい)」
「疲れてるんだな🤔」
と、思うようにすると気が楽になります😌✨
それまで、↑こんなこと考えちゃう自分はやばいサイコパスだ頭おかしい。って思ってたので😭

長々とすみません🙏

• 6月1日