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はじめてのママリ🔰
サプリ・健康

肩こりや首、頭の痛みで悩んでいます。整形外科で薬を出されるだけで、接骨院がいいか迷っています。料金が高いと感じています。どこに行くのがおすすめでしょうか。

ストレートネックで肩こりや首、頭が痛いです。姿勢も悪いです😢💦
整形外科に行っても薬を出されるだけで、、、接骨院がいいんですか❓ネットを見ると1回5000円とか、、、高すぎる。行ったら回数券を買わされるとか聞いたこともあるのですが、、、
どこに行くのがおすすめなのでしょうか❓❓

コメント

ママリ🔰

整骨院で保険でやってくれる所も
ありますよ😃
でも基本はセルフケアが大事と
言われました✨
YouTubeなど見てストレッチやってます!

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    ありがとうございます😊
    やはりYouTubeとかですか😂続かないんですよね🤣🤣🤣

    • 5月30日
  • ママリ🔰

    ママリ🔰

    私も三日坊主で
    気が向いたときにしかやれませんw
    続かないですよね😂

    • 5月30日
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    ですよね🤣気が向いた時にやってみます🙋🏻‍♀️

    • 5月31日