妊娠・出産
子育て中のママは日中どのように過ごしていますか？体力的に疲れることはありませんか？要望の運動量や日中の過ごし方について知りたいです。
上にお子さんがいる方に質問です！
臨月積極的に運動していましたか？
子育てしながら運動もするって
バテるし体調悪くなりませんか？
体力的にしんどくてなかなか
歩けていないんですが、頑張って動いてから
夕方保育園へ迎えいき、家事をすると
夜にドッと疲れてしまい、このまま夜中に
陣痛きたら体力もたなくない？って思います😭
子育てしながらのママはどのように
日中すごしてますか？運動量など
知りたいです。
- よもぎ(1歳8ヶ月, 5歳6ヶ月)
m.
1人目の時は、朝晩散歩したりしてましたけど2人目は全く歩いたりもせずでした！笑
公園に行った時、追いかけまわす程度と37w頃から軽くスクワットしてたぐらいです😂
そして、夜中に破水しそのまますぐの出産でしたけど何とかなりました！笑
ママリ
上の子面倒見てるだけで相当運動になってると思います！
だかは無理にしなくて大丈夫だと思いますよ⭕️
経産婦さんですし陣痛ついたら早い可能性ありますしね😊
はじめてのママリ🔰
上の子の子守りで動きまくってたので運動はしてませんでした！
公園にいったりとか普段と何も変わらない生活してました🙂
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