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はじめてのママリ🔰
子育て・グッズ

娘の寝る時間が毎日同じで、体内時計の影響か不安。早く寝てほしいが難しい状況。要相談。

娘の寝る時間が毎日同じです。体内時計ってやつですか？
21時に布団に行こうが22時に布団にいこうが、寝るのは22時半〜40分です。毎日、さほど変動はありません。

なので21時に布団に行った日は寝かしつけが1時間半。
22時に布団に行った日は寝かしつけが30分。

その時間にしか寝れない時期なんでしょうか。
早く寝てほしくても寝ないし、次の日保育園なのにいつも目覚めが悪いです、、

コメント

はじめてのママリ🔰

3歳の子ですか？？🤔

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    そうです！

    • 5月28日
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰


    毎日同じような生活リズム（運動量）で生きてたら22:30ころまでは眠くならないのかもしれないですね😌

    • 5月28日
ゆか

保育園だとお昼寝があるから寝るの遅くなるのかもしれないですね！
うちはお昼寝しなければ8時前ですが、私がそんなにテキパキお夕飯もお風呂も早めに済ますのが面倒でお昼寝させちゃうので10時頃寝ちゃう時もあります💦
休みの日お昼寝させなければ早く寝ませんか？
早く寝かせたくても保育園でお昼寝させないで！は言えないですしね💦

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