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産後3ヶ月で腰痛がひどいです。骨盤ベルトをしていますが、接骨院や整形外科に行った方がいいでしょうか？
産後の腰痛について
産後3ヶ月になりました、最近腰痛が酷くて歩くのもやっとの時があります。
骨盤ベルトしてますが…
みなさん接骨院ですか？整形外科行きましたか？
- ぜん(1歳8ヶ月, 4歳6ヶ月, 6歳)
コメント
ままくらげ
整形外科にかかりリハビリ中です。
膝の方も悪くて通い出したのですが、妊娠中からの腰痛で眠れない日もあった為、相談したら腰の方もリハビリを受ける事になりました。（慢性腰痛とヘルニアです）
保険診療なので金額的にもそこまで大きな負担にならないですね。
ただ、治す為には筋トレとストレッチが一番で、療法士さんから教わった筋トレなども家で行ってます(>_<)
退会ユーザー
私は整形外科いきました。子どもが半年の時から通い初めて、1年近くは通ってました。
レントゲンで異常がないかの確認してもらいましたよ！やはり筋トレがいいみたいで、今は筋トレの日々です。
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ぜん
ありがとうございます😣何が原因か知る必要ありますもんね、レントゲンは撮るだろうなと思ってました😭
育児しながら病院は中々ハードル高いですよね。。
筋トレがいいんですね！！
私も整形外科行ってみます😣- 5月27日
ぜん
ありがとうございます😣
腰痛で眠れないなんて、辛かったですね😭😭
やはり整形外科がいいんですね!!
支える筋肉が重要なんですね、、、
整形外科行ってみます!!