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2人育児のワンオペスケジュール教えてください!3歳と新生児なんですが、…

2人育児のワンオペスケジュール教えてください！
3歳と新生児なんですが、上の子の保育園が3時半でお迎えの時間になります。
みなさん上の子お迎え以降のワンオペどのようにスケジュール立ててるか教えてください🙇‍♀️

上の子、甘えん坊で、授乳の時に自分も赤ちゃんだから赤ちゃんみたいに抱っこしてほしい〜と乗っかってきちゃうタイプです。
色々自分でできるんですが、甘えたがりなのでなかなかやることが進まないです…

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