はじめてのママリ🔰
出産の骨盤の開きは自然と徐々に戻りますが、産後の骨盤矯正すると歪みや開きはリセットできるメリットはあります。
それとこれとは別で、
日常生活のくせである程度歪みはだれしも出ますよ！
はじめてのママリ🔰
姿勢が悪かったりすれば
また歪むみたいですね！💦
でもそこは自分でも気を付けられるし
産後の骨盤矯正が意味が無いってことは
ないと思いますよ💡
私は産後の腰痛が酷くて
骨盤矯正に通ったのですが
びっくりするほど良くなりました✨
多分、通わなければ今でも
長時間歩いたりできなかったと思います💦
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HYR❥❥❥mama
それは、自己流のトレーニングとかでは
改善出来ないんですよね？
骨盤矯正が、間違いないと思っていたんですが、、。
反り腰もなおりますかね??
普段の生活で、また歪むのだとしたら
骨盤矯正しても、意味がないでしょうか😣？
はじめてのママリ🔰
産後の骨盤矯正は一旦、骨盤閉まったら終了となるかもしれないですが、
それ以降は日常の癖を直さない限り意味がないというか永遠に行き続けないといけないです😂
反り腰も骨盤の歪み(出産ではない)も全部姿勢の悪さからきているので
姿勢を直すことがいちばんいいですよ☺️
産後からできるピラティスとかおすすめです♡
自分である程度改善できるといいですね！