コメント
はなまま*❁︎
私もぽっこり戻りませんでしたよ〜！
どうやら腹筋らしいです！！大事らしいです！！
(スレンダーな先輩ママさん曰く…)
2人目生まれたら次こそは腹筋しようと思ってます✨
yocco♡
エステティシャンです^^*
筋トレができたら良いですが、姿勢を正すだけでも違いますょ～♡ᵕ̈*⑅
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はじめてのママリ🔰
姿勢が大事なんですね！
今は腰が痛くて産後矯正に通ってるので
姿勢もよくなるみたいだし変わるかな🙄
腹筋とかの筋トレはどうも苦手で
シックスパッドみたいなのあるので
それでもやろうと考えています（笑）- 1月29日
草組
抱っこが多いとお腹を突き出すような姿勢になりがちなので
だっこしてても腰をできるだけ体の中心に持ってくるような姿勢を心がけてます( ¨̮ )
それが直接聞いたかは分かりませんがひどい腰痛もなく、妊娠前よりお腹へっこんでます( ¨̮ )
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はじめてのママリ🔰
骨盤歪んでるせいで姿勢がそれてて
立ち方も気をつけないとですね😔- 1月30日
はじめてのママリ🔰
やっぱりそうなんですね〜😢
筋トレ苦手で続かないんですよね😂
はなまま*❁︎
わかります！三日坊主になっちゃいます、むしろ3日も続かないんですけどw
次こそは頑張りたい願望です😅
はじめてのママリ🔰
全く同じです！続かないです😂
シックスパッドみたいなのあるので
産後矯正終わったらそれに頼ります🙄
はなまま*❁︎
！！！
そういえば私もそんなの持ってたような気がします！！w
通販で色々買い込んだ中にあるはずなので宝探ししてみますw
はじめてのママリ🔰
貼っつけるだけなので座っててもできるしバキバキにしてやろうと思ってます😤