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はじめてのママリ🔰
ココロ・悩み

保育園での対応で感じ悪く見えたかも。最近は鬱っぽい思考になり、送迎が嫌でたまらない。同じ考え方の方と話したいです。

HSP 気質だと思います。

保育園での保護者への対応等であの時
感じ悪くみえたかも…
そんなつもりなかったけどそう捉えられたかも…
そのせいで最近お迎えの時間ずらされてる?とか
ある事ない事妄想して調子が悪いと
消えていなくなりたくなります。
たまたまが重なったのかもしれませんが、
とにかく産後から鬱っぽい思考になっています。

最近は保育園の送迎が嫌でたまりません。
人からされることよりも自分が相手に
してしまうことのほうが怖いです。

同じような考え方の方がいらっしゃれば
お話ししたいです🥲🍀

コメント

まい

ちょっとした相手の態度でマイナスにマイナスに捉える人って多くないですか?

と言うかそれが普通だと思います。
私も同じです。

もし抜け出したいと思っているのなら大変な勇気がいると思いますが無理して笑顔で挨拶されたらどうでしょうか?

きっと顔がこわばっているのではないかと思いまして。

1回少し声大きめに笑顔で挨拶するとスッキリすると思います。

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰


    笑顔で挨拶しているつもりですが、力んでしまって顔がこわばっている可能性はありますね💦

    自信がないので声も小さくなりがちなので大きめに声を出して挨拶頑張ってみます🍀

    • 5月22日
deleted user

気持ちわかります😭
わたしも同じです😭
うまく話せないし、あのときああすればよかった、とか思ってしまって
ママさんたちにあうのが憂鬱です💦
相手側はきっとなにもおもってない、こちらの考えすぎとゆうのはわかっていても悩んでしまいます😔

最近は挨拶はしっかりして、向こうが話しかけてこない限り話をしないようにしてます🥲

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰


    こちらの考えすぎと分かりつつ気にしてしまいますよね🥲

    帰って反省会をしては自分を追い詰めてばかりで、相手がどう思おうが関係ない!くらいの気持ちで生きていきたいです😭

    私もそんな感じです💦

    • 5月22日
はむた

全く同じです!
他の保護者となるだけ会わないように避けて、逆に変な人と思われてるんだろうなぁとか…
挨拶ちゃんとしないと、と意識しすぎたりとか
もっと自然にできたらなぁと思います。

周りの目を気にしすぎて子供のことをちゃんと見れてない気がして自己嫌悪です🥲

そういう意味では早く休み来ないかなぁと毎日思っています 笑

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰


    意識しすぎてお迎えだけでどっと疲れますよね🥲
    自然って難しいですよね😭
    相手からどう思われているか必要以上に気にしてしまいます💦

    すごく分かります💦

    休みの日はある意味誰とも会わなくてよくて気が楽ですよね☺️

    • 5月23日