コメント
わゆかやん
わかります😂
甘いもの食べるとイライラに拍車がかかるので、
極力、フルーツ、缶詰や、
糖質オフチョコレートとかにしてます💦
あとは、筋トレ腹筋とかをして、イライラパワーをそっちに使うといいかも。
あとは、足裏のイライラに効くツボおしたりかなぁ
はじめてのママリ🔰
サジーとてもいいですよ！
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サリウ
コメントありがとうございます☺️
サジー、口コミ見たら結構良さそうなので試してみようかなと思います。- 5月22日
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はじめてのママリ🔰
高くないですし、イライラしてないし便秘も解消お肌もきれいになっていちばんいいなっておもいました♪
- 5月22日
はじめてのママリ🔰
お疲れ様です😊♨
女性クリニックでイライラおさえる漢方薬もらったことあります💡
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サリウ
コメントありがとうございます☺️
あまりにしんどかったら薬(漢方)も手ではありますよね。
今度の健診のときに相談してみようと思います。- 5月22日
サリウ
コメントありがとうございます☺️
確かに筋トレとかウオーキングなどにパワーぶつけたほうが体力も付くしいいかもしれませんね！
出不精なんで3日坊主でおわるかもしれませんが（笑）、足ツボは思い立ったらすぐできそうな気がします💪
わゆかやん
ボクシング🥊ポーズとか、手を上に上げ下げだけだと簡単かも☺️笑
バナナやプルーン食べたり、
有難う御座います！