コメント
退会ユーザー
食事制限もある程度は大切だと思いますが、お尻、足を痩せたいなら筋トレ+マッサージが効果的かと思います💪🔥💖
はじめてのママリ
食事だけじゃ下半身は痩せないと思います。運動も必要かと。
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初めてママリ🔰
ありがとうございます！
- 5月19日
※本ページは一般のユーザーの投稿により成り立っており、当社が医学的・科学的根拠を担保するものではありません。ご理解の上、ご活用ください。
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初めてママリ🔰
ありがとうございます😊
ちなみにどんな筋トレがいいですかね？
退会ユーザー
私も今お尻と足痩せを頑張っていて、お尻はYouTubeの【なるねぇ】という方の筋トレをしてます！
足はお風呂上がりにマッサージ用のクリームを塗ってリンパマッサージしてます🎵
どちらも始めて２ヶ月経ちましたが、かなり効果出てますよ！✴️
初めてママリ🔰
えーやってみます🥰
下半身が1番太いので頑張ります(ง •̀_•́)ง