2児ママ
減らなくなっても続けてれば
またしばらくすると減るようになりますよ！
私は食事制限だけで8キロ痩せたんですが
最初の4ヶ月ぐらいは毎月1キロ順調に落ちて
そこから3ヶ月以上は停滞しましたかね？
そのあとまたストンと落ちて
また停滞した時にもういいや〜となったので
10ヶ月ぐらいかけて
少しずつ食事量を戻していきました！
食事量戻しましたが
リバウンドしてませんよ😊
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