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はじめてのママリ
ココロ・悩み

子供へのイライラが止まらず、自己嫌悪です。イライラを抑える方法を知りたいです。

子供へのイライラが止まらなくて
ヤバいです😢
こんな小さい子相手に…とふと
思うのですがしょうもないことしてても
笑ってあげるべきところ
なにしてるの💢？
と怒ってしまいます。

今日はあまりにもイライラ
しすぎたのでお風呂で水遊びをさせ
30分ほど1人の時間を作りました
が、結局水を出しっぱなしが気になり
イライラしてしまって
自己嫌悪です…

コメント

deleted user

育児って難しいですよね
周りからはそんなことでって思うようなことでもイライラしてしまいます
つくづくだめな母親だなと…
色々と自信なくしちゃいます😓

deleted user

分かります。
私も最近イライラがやばいです。
ぎゃーとでかい声にイライラ、兄弟喧嘩にイライラ、、
何をしててもイライラしちゃいます😭😭

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