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あおい
妊娠・出産

皆さん妊娠中、葉酸以外にどんなサプリを飲んでましたか❓鉄分とカルシウ…

皆さん妊娠中、葉酸以外にどんなサプリを飲んでましたか❓

鉄分とカルシウムが不足してるなーと感じてます💦

コメント

manami.*

ピジョンの葉酸にはカルシウムと鉄がプラスされてたと思います❀.(*´◡`*)❀.
わたしも今飲んでますよー♡

  • manami.*

    manami.*


    これです◡̈⃝︎⋆︎*

    • 1月28日
  • あおい

    あおい

    ありがとうございます😊葉酸はもうベルタで飲んでいるので、鉄とカルシウムだけでいいものがないかを探してまして〜。

    • 1月28日
sms13216

AFCのサプリが葉酸、カルシウム、鉄分が入っているので飲んでました\(^^)/♡

  • あおい

    あおい

    ありがとうございます😊葉酸はもうベルタで飲んでいるので、鉄とカルシウムだけでいいものがないか探してまして。ベルタに入ってる鉄とカルシウムだけで足りるのかな〜調べて見ます!

    • 1月28日
MARIKOME

こんにちは!

私は葉酸と鉄分、カルシウムが全部入ってるサプリと、ヤクルトからでているノアレっていう乳酸菌のタブレットを便秘予防に飲んでました。

貧血ぎみでしたので産院で処方されたクエン酸第一鉄Naもとってました😌

  • あおい

    あおい

    ありがとうございます😊
    ノアレ、良さそうですね。便秘予防に毎週ヤクルト飲んでるんですが、ノアレの方がコスパ良さそうなので調べてみます。ありがとうございます😊

    • 1月28日
deleted user

私は最近サプリメントではなく成分調整乳でカルシウムと鉄と葉酸を摂取しています。後半になるとサプリメントよりも食品から摂る方がいいそうです。

  • あおい

    あおい

    ありがとうございます😊
    そうなんですね、私は牛乳はできるだけ摂らないようにしているので食品からだと違うものになりそうです。食品から満足に摂れるといいんですけどね〜😅

    • 1月28日
まややや

私はずーっと
バイオリンク、バランスター
飲んでます✨

義理父が薬関係の仕事をしていて
バイオリンクは
妊娠中、産後も
凄くいいから!と言ってくれました><

バランスターは
貧血気味になった時とかにいいですし
亜鉛も入っているので
子供の成長にいいらしいです☺️

  • あおい

    あおい

    ありがとうございます😊
    お恥ずかしながらどちらも初めて聞いたのですが、どんな栄養で、どんな時に良いんですか❓❓

    • 1月28日
  • まややや

    まややや

    バイオリンクは
    酵素ドリンクのような役目があります!
    葉酸も入っているし
    偏りがちな食事の手助け、のようなものです✨
    野菜不足にもいいですし
    羊水などを綺麗にしてくれる効果もあるみたいです!

    産後に飲むと、
    母乳の出が良くなったりするみたいで
    基本はバイオリンクの粒状を飲んでるんですが
    原液を産まれて1週間ほど飲んでたら
    ミルクが必要ないくらい今でも出てます😂笑


    バランスターは
    血液を増やしてくれる効果と
    牡蠣のエキス、亜鉛が入っていて
    亜鉛不足だと
    子供の身長が伸びなかったり…とかあるみたいです!


    バランスターはあまりにも高いので
    良ければ…!という感じですが

    バイオリンクは
    どのネットみても
    妊娠中、あかちゃんにも良い!
    と書いてあるのでオススメです☺️✨

    • 1月28日
  • あおい

    あおい

    そうなんですか!なんだかすごいです!野菜不足を感じていたので、とっても気になります✨青汁みたいな感じと思ったらいいんですかね❓

    バランスターも気になりますがあまりにも高いんですか😱笑 鉄分の補給にはならない感じでしょうか❓

    • 1月28日
  • まややや

    まややや

    そうですね!
    薬ではないので気になった時にいくらでも飲む!って感じです。笑
    毎食後10~15錠飲むと油物でも
    分解してくれたりとかもしますよ✨

    鉄分の補給に私は使ってました><!
    3ヶ月分で4万ほどするので…
    凄くいいものだからこその値段ですが
    手が届くのであれば…!

    • 1月28日
  • あおい

    あおい

    い、いくらでも⁉️笑
    しかも、10錠⁉️なんかすごい量ですね💦笑

    鉄分の補給になるんですね!
    それは気になる…お値段も気になる…😅
    一度調べてみます、ありがとうございます😊

    • 1月28日
あ-いmama

1人目の時は飲まず
2人目の時は後期から葉酸、鉄、カルシウムが含まれたサプリを飲んでいました。
2人目の時は歯が3度欠ける程歯が脆くなりカルシウム不足を痛感しました^^;
白米で欠けたので本当葉酸だけではなくカルシウムもしっかり撮って下さい!

  • あおい

    あおい

    ありがとうございます😊
    カルシウム必要ですね!

    • 1月28日

「妊娠・出産」に関する質問