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ぴぴ
妊娠・出産

緑茶やカフェラテを毎日飲んでいるけど、カフェイン摂りすぎて不安。コーヒーよりもカフェイン多いから控えた方がいいですか?

めちゃめちゃ焦ってます😭

緑茶、カフェイン多量とも知らず毎日かなり飲んでます。
大好きなカフェラテやココアもせっかく我慢していました。
なのに緑茶もカフェイン多量と今知り、、不安です。

コーヒーよりもカフェイン多いんですよね?
大丈夫でしょうか、、控えた方がいいですよね?

コメント

deleted user

全然飲んでました〜!
浴びるように飲んでるわけではないと思うので、そんな気にしなくていいと思います。

  • ぴぴ

    ぴぴ

    水分補給は全部緑茶という感じなのですが大丈夫でしょうか。( ; ; )
    ありがとうございます🥹🥹✨

    • 5月16日
  • deleted user

    退会ユーザー

    私も2人目はそうでしたよ!
    それとカフェオレしか飲めず😂
    まさかのお寿司しか食べれない時期もありました笑笑

    • 5月16日
  • ぴぴ

    ぴぴ

    安心しました🥹🥹唯一緑茶が飲める感じなので🥹
    お寿司わかります、、たまに私も食べちゃってます😂🥹

    • 5月16日
はじめてのママリ🔰

大丈夫だと思いますよ!
私は炭酸が好きですよくコーラとか飲んでましたが3人共元気な子が生まれました!😂

コーラなどの炭酸ももちろんカフェイン入ってます

  • ぴぴ

    ぴぴ

    好きなもの我慢しないのも大事ですよね😊

    カフェイン気をつけながら好きなものも飲もうと思います😣

    ありがとうございます🥹

    • 5月16日
はじめてのハナコ🔰

生茶はデカフェが出てるので、それに変えるのはどうですか?

コーヒーも一日1〜2杯なら気にしないで飲んでいますが、やはり毎日の水分補給となると全部緑茶は、自分なら気になります。

まだ初期のようですし、これから緑茶以外に好きなお茶見つけるのもいいのでは?と思いました(^_^)

  • ぴぴ

    ぴぴ

    生茶カフェインないのあるんですか?🧐知らなかったです!!

    そうですよね!あんまり飲み過ぎとなると気になりますよね😣

    緑茶以外に飲めるものも探そうと思います🥹ありがとうございます!

    • 5月16日
ぽちゃまま

麦茶はノンカフェインですよ〜❤️
ちなみに私は3人目妊娠中ですが、飲み物はカフェオレか紅茶です🤣
たまに炭酸飲料😊
常にカフェインで生きてます🤣
1人目の時は気にしていましたが、2人目3人目はあんまり気にせず。
お寿司もマグロ意外は食べてます😊
よろしくないんだろうな〜と思いながらも赤ちゃんに障害が出るような物以外は普通に食べてます🙄笑

  • ぴぴ

    ぴぴ

    麦茶もともとあんまり好きじゃないんですよね😂😣
    常にカフェインで生きてるなんて、、すごいです🤣👍
    私1人目のときよりすごく気になります😖

    でもお寿司しか食べたくない時もあるのでそういうときは私も食べてます😂
    影響ないといいです( ; ; )

    • 5月16日
まめも

質問の回答とは違うかもですが、西松屋にカフェインレスの緑茶が売ってるのでそれ飲んでます😊
おっしゃる通り、緑茶はコーヒーよりカフェイン多いです💦
でも胎盤が出来上がるまでは直接赤ちゃんに与える影響はそこまで大きくないよ、とも言われた事があるので、今後気をつければ全然問題ないと思います!

  • ぴぴ

    ぴぴ

    西松屋にあるんですね!!ありがとうございます🥹今度行ったら購入しようと思います✨
    胎盤できてからも大事ですよね( ; ; )
    今も大事な時期なのでやってしまったー💦と焦っていました🥲

    • 5月16日
いちご

水出しで作ると、カフェインが出にくいので、それで毎日1リットル飲んでます。

  • ぴぴ

    ぴぴ

    そうなんですね✨参考にさせていただきます☺️

    • 5月23日