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ままりん⭐️
サプリ・健康

【勝手なダイエット報告】今日も筋トレと有酸素やりました!今日は脂肪燃…

【勝手なダイエット報告】今日も筋トレと有酸素やりました！今日は脂肪燃焼スープとサラダも食べました！偉い！筋トレしたら太った代償で脚が重すぎてキツすぎました！明日もがんばります！

コメント

ままり

素晴らしいです〜🥺
筋トレやらなきゃと思いつつ、いつもお腹いっぱいでやってない…笑

食事改善だけでも変わりますよね！たんぱく質、きのこ海藻類も忘れずに😍✨

  • ままりん⭐️

    ままりん⭐️

    コメントありがとうございます！
    筋トレしんどいですよね😭筋力落ちて脂肪のついた体は重くて…😂辛いです…😭

    • 5月15日

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