コメント
はじめてのママリ🔰
産後半年が一番体にガタがきますよ😅
きっとそれまでは勢いだったり余力できたのがもぉ疲労も限界になってなおかつ重くなり、夜泣きだったりがする事もふえてくるこの半年に体に出てくるんだと思ってます。
6人産みましたがほとんど6ヶ月頃から体調こわしてます🥲
とにかく1日に何度も両手をあげたり肩甲骨意識して肩回したり、ラジオ体操とか全力でするのもいいです！
運動取り入れてみてください。改善されますよ！ただし、全て全力でやってくださいね🤣
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はじめてのママリ🔰
コメントありがとうございます🙇♀️✨
6人出産されたママさんからのお言葉とても参考になりました😢✨
その通りで、まさに絶賛夜泣き中です😂
運動取り入れてみます！！
全力でやってみます😂
ありがとうございました✨