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ママリ
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【肩凝りについて】産後5ヶ月夜中の添い乳をして更に悪化したような…肩…

【肩凝りについて】
産後5ヶ月夜中の添い乳をして更に悪化したような…
肩から背中全体が凝っていてガッチガチです。
改善方法やなにかいいアイテムやあったら教えてください🙇‍♀️

コメント

はじめてのママリ🔰

冷たいものばかり飲んでいたりはしませんか？🥹💦

ふわふふ

やっぱりプロに頼むのが1番な気がします。
整骨院で育児による肩凝りと診断してもらって2ヶ月間週1日通ったら、劇的に改善しました😳
良くなってからYouTubeのストレッチ動画をして、維持しています！

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